هر آن چه باید در مورد زردی نوزادان بدانید...

        زردی در نوزادان

که معمولاً با زردی پوست و گاهی  زردی چشمها , بروز می‌کند .زردی  ابتدا صورت را در بر می‌گیرد ولی رفته رفته قفسه سینه ,ناحیه شکم, پا ها ,کف پا و اندام های تحتانی را نیز درگیر می‌کند.

زردی در نوزادان گاهی باعث خستگی مفرط و سوء تغذیه می شود, نوزادانی که در ۲۴ ساعت اول پس از تولد دچار این علائم می شوند باید حتماً تحت آزمایش بیلی روبین قرار گیرند.

زردی دردناک نیست ولی توجهات و ملاحظات زیادی را می‌طلبد. زیرا بالا رفتن بیلی روبین در خون حالتی سمی را در سیستم عصبی نوزاد ایجاد کرده و باعث بروز آسیب های مغزی و در حالت پیشرفته منجر به مرگ نوزاد میشود .
علت بروز زردی در نوزادان چیست....
 همانطور که می‌دانید در نسل جدید , بیش از ۷۰ درصد نوزادان متولد شده دچار زردی می شوند .استاد نظری زاده علت زردی نوزادان را افزایش صفرا می داند و ایشان می‌فرمایند این عارضه ناشی از ضعف کبداست, چون کبد ضعیف است صفرا را نمی تواند دفع کند. اگر کبد مادر قوی باشد بیلی روبین یا همان صفرا  از طریق بدن مادر تخلیه می‌شود و این صفرا را به نوزاد انتقال نمی دهد .
 دکتر روازاده نیز بر این عقیده‌اند که یکی از عوامل زردی در نوزادان رشد ناکافی روده و کبد نوزاد می باشد.
آیا با محروم کردن نوزاد از شیر مادر زردی درمان می شود?
توجه کنید که نوزاد را نباید به خاطر زردی از شیر مادر محروم کرد. زردی در برخی از نوزادان ممکن است بر اثر استفاده از شیر مادر باشد .
دو گروه از نوزادان هستند که با خوردن شیر مادر به زردی مبتلا می‌شوند گروه اول نوزادانی هستند که مادرشان به طریق سزارین وضع حمل کرده است و علت زردی نوزادان کم بودن شیر مادر در روزهای اولیه است. در این حالت اگر تغذیه با شیر مادر استمرار داشته باشد, رفته‌رفته شیر مادر بیشتر  و کمبود کالری نوزاد جبران می‌شود و همچنین حرکات روده او بهتر شده و زردی از بین میرود .
در گروه دوم زردی نوزاد معمولاً از هفته دوم تولد آغاز می شود و علت آن می‌تواند موادی باشد که در شیر وجود داشته و باعث غیرفعال کردن آنزیم های کبدی و روده نوزاد می‌شود که این موضوع مواد صفراوی را باز جذب می کند .در واقع  در این مورد بازهم تغذیه نوزاد با شیر مادر را ادامه می دهند .در صورتی که روند افزایش بیلی روبین در خون  ادامه داشته باشد حداکثر ۴۸ ساعت شیر مادر را قطع و از شیرخشک استفاده می نمایند .
درمان
 دکتر ضیایی زردی نوزادان را به سه دسته: خفیف , متوسط و شدید تقسیم می‌کنند.
 در زردی خفیف تنها سر و گردن, کره چشم و سفیده چشم  به زردی می گراید.
 در زردی متوسط علاوه بر سر و گردن تا نیم تنه نوزاد دچار زردی می شود.
  در زردی شدید کل بدن نوزاد زرد خواهد شد.
با توجه به تقسیم‌بندی دکتر ضیایی درمان به صورت زیر می باشد:

👈برای زردی خفیف یک قاشق چای خوری آب پوست کدو مسما را به نوزاد داده و همین یک بار کافی است تا زردی نوزاد درمان شود و مادر نیز تا یک هفته تمام چربی ها را حذف کرده و فقط از روغن زیتون استفاده نماید و روزانه یک لیوان آب سیب تازه نیز میل کنند.

👈درصورتی که این زردی متوسط باشد باید به نوزاد ۲ قاشق چای خوری  از آب پوست کدو مسما بدهید که در دو روز متوالی داده شود و مادر نیز به مدت دو هفته رژیم غذایی ترک چربی‌ها را ادامه دهد و روزانه ۲ لیوان آب سیب تازه نیز میل کنند .

👈درصورتی که زردی شدید باشد دوباره از همان آب پوست کدو استفاده می‌کنید ولی در سه روز متوالی پشت سر هم و دقت کنید که حتماً سر ساعت باشد و  مادر نیز سه هفته متوالی رژیم ترک چربی ها را رعایت نمایند و روزانه ۳ لیوان آب سیب تازه را میل کنند.

با این روش هم از طریق شیر و از طریق خوراکی که به نوزاد می دهیم زردی از بین میرود.

وا ما طبق نظر استاد نظری زاده درمان اصلی برای زردی مصرف عرق کاسنی وشاهتره توسط مادر می باشد. همچنین اگر در برنامه غذایی مادر غذاهایی همچون سیراب شیردان ,کله پاچه در روزهای اول استفاده شود, بسیار مفید است زیرا این غذاها هم بسیار مقوی هستند و شیر افزا . همچنین برای استخوان بندی نوزاد هم مناسب می باشند و چون دارای طبع سرد و معتدل هستند باعث افزایش زردی نمی‌شوند و البته مصرف روغن زیتون و محصولات جو مثل آبجو, سویق جو, نان جو و ... برای مادر موثر است.

شیرخشت و ترنجبین هم به نوزاد دهند و هم مادر استفاده کند  به این طریق که یک نخود شیرخشت با نصف قاشق ترنجبین دم کنند و مادر و نوزاد هر دو از این دمنوش استفاده نمایند. اگر بدن نوزاد را با ترنجبین بشویند هم موثر است .

در نهایت اگر این روش های خوراکی نتیجه نداد حجامت لاله گوش نوزاد نیز بسیار موثر است.  چون خروج خون از بدن نوزاد کمک به درمان زردی می کند در صورتی که این روش پاسخگو نبود حتماً یک حجامت عام توسط شخص درمانگر صورت گیرد.
 در مراکز درمانی از اشعه فرابنفش برای درمان استفاده می کنند .
در اینجا این سوال پیش می‌آید که آیا لامپ های مهتابی سفید در درمان زردی نوزاد تاثیر دارد?
طبق فرمایش دکتر روازاده:
 لامپ های مهتابی سفید هیچ تاثیری بر روی زردی نوزاد ندارد بلکه نور فلورسنت  که به عنوان درمان این بیماری استفاده میشود طول موج خاصی دارد که لامپ‌های مهتابی این طول موج و قدرت درمانی را ندارند. 
و سخن آخر..........
چه ضرورتی برای درمان زردی وجود دارد?  
معمولاً زردی بیماری است که طی یک یا دو هفته بهبود می یابد ولی چنانچه میزان بیلی روبین بالا تر از حد بوده و بدون درمان باقی بماند بیلی‌روبین وارد مغز شده و باعث آسیب‌های جدی به مغز می شود از جمله فلج مغزی ,عقب ماندگی ذهنی, حملات صرع  اشکال در تعادل حرکتی, ناهنجاری‌های دندانی و ناشنوایی

👈 آیا خارش به کبد مربوط می شود.... تا به حال شنیده بودید که خارش سرد و گرم داریم....

استاد ضیایی خارش بدن را ناشی از سه عامل می دانند:

  👈کبد

👈 التهابات شدید 

👈حرارت اضافی داخل بدن

 قسمتی را که مورد توجه ماست , خارش های وابسته به کارکرد کبد می باشد. کبد مرکز تنظیم خشکی ها در بدن است .یعنی خشکی پوست و خارش های آن در اغلب موارد با افزایش رطوبت کبد از بین می رود و یا تا حد زیادی تخفیف پیدا می کند .

برای افزایش رطوبت کبد و درمان خارش دو روش وجود دارد :

1- مصرف دارو 

2- اعمال یداوی (ماساژ و حجامت )

طبق فرمایش دکتر خیراندیش خارش ها از  دو نوع میباشد:

# خارش گرم(در افراد صفراوی رخ می دهد)

# خارش سرد( ناشی از سودا است و در فصل پاییز و زمستان شیوع بیشتری دارد)

اما از کجا تشخیص دهیم که خارش بدن ما از کدام نوع است? 

طبق فرمایش دکتر خیراندیش:

 💦اگر خارش گرم باشد , فرد در زمان استحمام وقتی آب به تن می رسد و  به اصطلاح خیس میشود, خارش بدنش رفع می‌شود. این نوع خارش در کهنسالان و در جوانانی که غذاهای  تند زیاد مصرف می کنند رخ می دهد .

💦در خارش نوع سرد, در زمان استحمام نه‌ تنها خارش کم نمی شود بلکه بیشتر نیز می‌شود .

و اما درمان 

💫 در خارش گرم: مصرف سکنجبین بسیار مفید است و برای دادن شتاب به درمان می توان محلولی از آب و سرکه را تهیه کرد و پس از شستن بدن در  حمام با لیف آغشته شده به این محلول , محل خارش را شستشو دهید .دکتر روازاده در خارش های گرم از عرق کاسنی و عرق شاهتره نیز تجویز می کنند.زیرا به سرعت رطوبت کبد را افزایش می دهند.

💫 و اما در درمان خارش سرد :

در این نوع خارش باید از محلول شربت سرکه شیره استفاده کنیم به صورت پنج واحد شیره انگور و یک واحد سرکه. همچنین می توانیم از شربت  انار ترش و شیرین نیز استفاده کنیم.

 طبق فرمایش استاد ضیایی:  انار شیرین باعث تسکین خارش های بدن ناشی از التهابات شدید یا حرارت اضافی داخل بدن می شود زیرا که انار شیرین تصفیه کننده خون است و کمک می کند وبه گردش خون سریعتر.

💫 دکتر روازاده در درمان خارش سرد, در کنار عرق کاسنی و شاهتره , ترکیب خوراکی روغن زیتون و عسل را بسیار مفید می دانند .

در درمان این خشکی ها به عنوان خوراکی مصرف سرکه, آبغوره یا آبلیمو با روغن زیتون بسیار تاکید شده است که می‌توان به صورت سس روی سالاد از آن استفاده نمود.

خارش سرد چون یک بیماری سودایی است , در فصل پاییز و زمستان شیوع بیشتری پیدا می کند . بنابراین طبق فرمایش حکیم روازاده در پاییز و زمستان می توان با مصرف نعنا, ریحان, بابونه, رزماری و آویشن به نرم کردن پوست و درمان خشکی کمک کرد .

 درمان موضعی نقاطی را که دچار خارش شده اند:

 💦موضع را با روغن هایی مثل روغن زیتون, بادام شیرین یا گل‌ بنفشه ماساژ دهید .

 ماسک هایی که  به صورت موضعی در قسمت هایی که دچار اگزما و خشکی شده‌اند می توان استفاده نمود .

   💦  ترکیب خرمالو و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به مدت ۱۵ دقیقه

  💦   عسل و روغن بادام : عسل به میزان دو تا سه قاشق غذاخوری و روغن بادام ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری را روی حرارت گذاشته تا کمی گرم شود سپس مقدار بسیار کمی بابونه اضافه می کنیم ,سپس۳۰ دقیقه روی نواحی خشک گذاشته شود .

💥دقت کنید در صورتی که اگزما ناشی از مواد شوینده شیمیایی باشد : طبق فرمایش آیت الله تبریزیان باید حتماً در هنگام کار از دستکش استفاده نمود و داروی پوستی مالیدنی به مدت یک هفته استفاده شود. اگر این دارو را در دسترس ندارید نوره طبیعی و حنا را ترکیب کرده و  به مدت ۱۵ دقیقه روی موضع قرار دهید .فراموش نشود که با نایلون یا پلاستیک روی موضع را بپوشانید.

😐 در صورتی که خارش پوست با موارد فوق درمان نشود باید حجامت صورت گیرد, مخصوصاً حجامت کبد.

 👈در مورد کهیر هم استاد خیراندیش حجامت را درمان قطعی می‌دانند و آیت الله تبریزیان نیز مصرف صاف کننده  های خون را علاوه بر حجامت مفید می دانند صاف کننده های خون مثل کاهو, چغندر و عناب........

پسوریازیس بر خلاف اسمش درمان ساده ای دارد, در طب سنتی

یکی ازبیماری‌هایی که ناشی از سودا است و ریشه آن در کبد است بیماری پسوریازیس می باشد. بیماری پسوریازیس, بیماری پوستی خود ایمنی است که در آن چرخه و رشد سلول‌های پوستی افزایش می‌یابد. پوست ریزی ,التهاب و سرخیو... از تغییرات ساختاری پوست در این بیماری می باشد.
 چون ریشه این بیماری در کبد است و برای اصلاح کبد نیز ابتدا باید معده سالمی داشته باشیم.....
بنابراین نیاز است که در سبک زندگی خود یک اصلاحاتی را انجام دهید:
👈 مهمترین مواردی را که باید در نظر بگیریم ,این است که غذا خوب جویده شود, نمک قبل و بعد از غذا میل شود, از نیم ساعت به غذا تا ۲,۳ ساعت بعد از آن مایعات و میوه جات خورده نشود, کم کم وعده ناهار را حذف کنید و فاصله بین غذا و خواب حداقل ۲ ساعت باشد.
👈 پرخوری ممنوع
👈 سعی شود که از غذاهای خام یا کمتر پخته شده در برنامه غذایی خود استفاده نمایید.
👈 گوشت گاو و گوساله ,ماهی, غذاهای کارخانه‌ای, فست فودها و تنقلات را از برنامه غذایی خود حذف نمایید.
👈 گوشت مناسب, گوشت گوسفند, پرندگان کوچک مثل بلدرچین و کبک و گوشت مرغ محلی می باشد . 
👈مسئله مهم دیگر نداشتن یبوست است که با مصرف انواع آش ها ,فرآورده های سبوس دار و استفاده از میوه و سبزیجات کمک به این قضیه  نمایید.
👈 زود خوابیدن و زود برخاستن از خواب بسیار مهم می باشد, زیرا تنظیم کارکرد ارگان‌های داخلی بدن و بهبود دفع مواد زائد ناشی از تدابیر خواب و بیداری است.
👈 تا جایی که می توانید استرس و اضطراب را از خود دور کنید. قرار دادن دمنوش بادرنجبویه به جای  چای بسیار مفید است. زیرا بادرنجبویه مقوی مغز و معده و کبد و بازکننده گرفتگی‌های مغز  است و در رفع مواد زاید از بدن بسیار مفید می باشد.
💥 حتی می توان ترکیبی از گل گاوزبان (دو قاشق غذاخوری) ,سنبل الطیب( یک قاشق غذاخوری) و لیمو عمانی( یک عدد) و ۵ عدد عناب یک دمنوش تهیه نموده و روزی دو بار میل شود. دقت کنید که اگر گرم مزاج می باشید روزی یکبار نوشیدن این دمنوش کفایت میکند.
 تمامی مطالب فوق مربوط به اصلاح سبک زندگی بود برای درمان به سراغ مشتقات سرکه و مشتقات جو می رویم. چون این ترکیبات کمک به پاکسازی کبد و تقویت آن می کند. از مشتقات جو می توان سویق جو, سوپ جو و آبجو( جو پخته شده هنگامی که شکفته شد آبش را جدا کنید وسپس از آن میل نمایید دقت کنید که نباید آب جو غلیظ شود)
 مشتقات سرکه مثل سکنجبین (ترکیبی از دو واحد عرق نعنا دو واحد عسل و یک واحد سرکه)  وترکیب روغن زیتون و سرکه و در آخر, ماءالجبن یا آب پنیر ( به شیر در حال جوش مقداری سرکه اضافه نمایید تا  شیر بریده و دلمه دلمه شود سپس آن را صاف نموده و از مایع باقی مانده  هر روز صبح ناشتا میل نمایید)
 حکیم خیراندیش درمان موثر این بیماری را سکنجبین می دانند و می فرمایند که اگر خانم هستند  از سکنجبین رازیانه ای و اگر آقا هستند از سکنجبین نعنایی( در سکنجبین رازیانه ای به جای نعنا از رازیانه استفاده می شود). ایشان در درمان مشکلات پوستی شربت خاکشیر و ترنجبین همراه با عسل را به مدت ۴۰ روز به صورت ناشتا نیز تجویز می کنند.
دکترکرد افشاری هم روزانه چند بار مصرف آب جوش و خاکشیر را وهمچنین مداومت در مصرف کاسنی, شیرخشت, ترنجبین, عناب و آویشن را توصیه می‌کنند. ایشان معتقدند که با رعایت موارد فوق و مصرف ماءالجبن ,صبح ها ناشتا  کمک می کند تا بعد از یک ماه الی شش ماه درمان کامل صورت گیرد, البته اگر بعد از مصرف ماءالجبن, فرد به گونه ای ورزش کند که منجر به تعریق شود,قطعا نتیجه بهتری خواهد گرفت.

 درمان های موضعی
💬 آیت الله تبریزیان نوره طبیعی و حنا را در درمان این بیماری بسیار موثر می دانند ایشان می فرمایند که ابتدا نوره را به تن بمالید و بعد از شستن آن, به مدت ۱۵ دقیقه حنا را بر بدن بگذارید.
 و همچنین

💬 دکتر خیراندیش روغن شترمرغ را به عنوان درمان موضعی در کنار سکنجبین تجویز میکند.

💬دکتر ضیایی تاکید دارند که حتماً از لباسهای نخی در دوران درمان استفاده شود .
درمان های خونی
💬 دکتر خیراندیش حجامت عام, ماهی یکبار را به مدت سه دوره تجویز می‌نمایند.
💬 استاد نظری بیان کردند که فصد در این بیماران بیش از حجامت جواب می دهد. در ابتدا فصد دست راست و بعد از یک ماه بسته به قوت بدنی شخص فصد دست چپ. اگر این بیماری درقسمت پاها گسترده شده  باشد, فصد صافن پا نیز مفید است.

 

قدرت طب سنتی در درمان ویتیلیگو مشخص می شود🙂

     

 

       امروز می خواهم در مورد یک بیماری پوستی مزمن صحبت کنم که در برخی موارد تا عمق بدن نفوذ میکند و  گه گاه با خارش و سوزش دردناک همراه است و به دلیل عوارض ظاهری که دارد باعث می‌شود که شخص از اجتماع دوری کند . این بیماری برص,  پیسی یا ویتیلیگو است. البته اسم بیماری خیلی مهم نیست,مهم علت بیماری است : که مسئول این بیماری کبد هست.  عرض کرده بودم خدمتتون که کبد اخلاط فاسد بدن را یا به سمت پوست هدایت میکند و یا به سمت اندام تحتانی بدن. در اینجا هم بلغم غلیظ شده یا منجمد شده( که به آن سودای از بلغم می‌گویند) را به سمت پوست هدایت کرده و این بیماری را ناشی شده است.

طبق فرمایش استاد خیراندیش: در صورتی که غذاهای خیلی سرد مصرف شود و یا ترکیب دو غذای خیلی سرد همزمان با هم  منجر به رسوب این خلط غالب در بدن می‌شود. مثل ترکیب ماست و ماهی..
 از طریق روایات نیز به این مسئله می‌رسیم که آب خوردن در حال جنابت, خوردن آبی که در آفتاب گرم شده است ,خوردن در حال سیری, نزدیکی در ایام عادت ماهیانه نیز می‌تواند منجر به این بیماری شود.
و اما درمان
 با توجه به مقاله خانم لیلا شیربیگی استاد علوم دانشگاه پزشکی تهران
💫 ابتدا باید اصلاح مزاج و وضعیت گوارشی صورت گیرد 
💫 ترک ماهی و ماست و دوغ 

 💫 ورزش :چون ورزش کمک می‌کند که مواد منجمد شده در بدن از طریق پوست دفع شود
💫 خواب با آرامش (برای ایجاد این خواب می توان از فالوده سیب که ترکیبی از سیب عسل گلاب و عرق بیدمشک است استفاده نمود)
💫 دوری از استرس و اضطراب
💫 استفاده از آب گوشت نیز هفته ای ۲ الی ۳ بار بسیار مفید میباشد,تا خون مورد نیاز برای پوست سازی تامین شود.
💫 زعفران باعث رقیق شدن خون و کم رنگ شدن این لکه های خونی می‌شود 

💫هفته‌ای دو تا زرده تخم مرغ محلی نیز برای درمان کم خونی می شود در صورتی که فرد کم خونی داشته باشد به صورت عسلی
 طبق فرمایشات دکتر ضیائی
💫  خوردن ماش در درمان بیماری بسیار مفید است ماش پلو, جوشانده ماش, حتی می‌توان از ماش پخته  به عنوان ضماد استفاده  کرد.
💫غذایی که ترکیبی از گوشت گاو,برگ چغندر و ماش است ۲تا ۳ بار میل کردن این غذا در هفته بسیار مفید است. دقت کنید که  خوردن گوشت گاو در طب سنتی منع شده است ولی در اینجا به عنوان دارو استفاده می شود .
💫مصرف سویق خشک ناشتا نیز مفید است چون  کمک به دفع بلغم می‌کند .
💫مصرف سیاه دانه و عسل( به نسبت یک به سه ,سیاه دانه کوبیده شود و بلا فاصله با عسل مخلوط شود)
💫 دکتر خیراندیش درمان این بیماری را  باخوردن سکنجبین(دو واحدعسل,دوواحدعرق نعنا و یک واحد سرکه) به مدت ۴ ماه تا ۶ ماه تضمین می‌کنند...
  بسته به میزان گستردگی این بیماری  و هر سه ماه یکبار نیز حجامت عام صورت گیرد. توسط سکنجبین این بلغمها پخته شده و توسط حجامت از بدن خارج میشود .

*سکنجبین عنصلی تاثیر بیشتری دارد, که در ترکیب آن از پیاز عنصلی استفاده شده است.
در قسمت‌ درمان‌های موضعی 
💦مالیدن روغن زیتون  و زاج روی موضوع بسیار مفید می باشد. 
💦مالیدن نوره و حنا به نسبت مساوی و یا نوره ابتدا استفاده شود سپس حنا به مدت ۳ تا ۴ ساعت روی پوست باقی بماند و بعد از آن آب ترب خام به همراه با سکنجبین نوشیده شود,این نسخه توسط دکتر ضیایی تجویز شده است .
دکترروازاده نکته خیلی مهمی را در درمان بیان می کنند:
 ایشان می فرمایند  قسمتی که این ضایعه پوستی ایجاد شده است یک سوزن بزنید اگر خون بیاید درمان دارد ولی اگر خون نیاید عضو مرده است و مرده, زنده نمی شود و امیدی به درمان نیست.
 ایشان گیاه غازیاغی را که فقط در ماه دوم فصل بهار می روید را در درمان بیماری بسیار مفید می دانند روزی دو مثقال غازیاغی را دم کرده با مقداری عسل  میل کنند. چون طبیعت این گیاه خیلی گرم است می‌توان از خنکی ها در کنار آن  استفاده کرد و ترک لبنیات و ترشیجات در این روش درمانی بسیار ضروری می باشد.

 

از علت تا درمان کبد چرب.........

       با عرض سلام خدمت شما عزیزان
 امروز می خواهیم به مبحث کبدچرب بپردازیم که شیوع بسیار زیادی پیدا کرده است .
باتوجه به غذاهایی که میل می کنیم هر چه سردی و رطوبت در معده بیشتر شود مشکلات گوارشی نیز بیشتر می‌شود. کبد بزرگترین پالایشگاه بدن است و به طور طبیعی دارای مزاج گرم و تر می باشد.
زمانی که معده سرد میشود غذای سرد وارد روده شده و از آن طرف جذب کبد می‌شود و کبد  نیزسرد می‌شود.
 با سردشدن کبد,  توانایی هضم چربی ها کاهش می یابد.

از طرفی  می‌دانیم که برای هضم چربیها به ترشح صفرا نیاز داریم ولی با سردی کبد , صفرا غلیظ شده و باعث تولید لجن صفراوی می‌شود و در مسیر روده انسداد ایجاد میکند پس با این انسداد در مسیر ریزش صفرا هضم چربی ها به صورت ناقص صورت می‌گیرد و کم کم در کبد تجمع پیدا می‌کند و موجب کبد چرب می شود همچنین کاهش تولید و ترشح صفرا باعث یبوست میشود(برای دفع نیازبه ترشح صفرا است).
 این یبوست مشکل را شدیدتر و کبد را چرب تر می‌کند.
 واما درمان کبد چرب
 اصلی ترین درمان مشتقات سرکه و محصولات جو می باشد :
۱- مشتقات سرکه مثل سکنجبین که ترکیبی از سرکه و عسل و عرق نعنا  است ,که میزان سرکه نصف میزان عسل و عرق نعنا می باشد.
👈خوردن  سکنجبین توسط استاد خیراندیش نیز برای کبد چرب بسیار توصیه شده است و ایشان توصیه فرمودند که به مدت چهار ماه الی شش ماه هر شب  از این شربت استفاده نموده و با انجام آزمایش هایی که آنزیم های کبدی را نشان می‌دهد میزان تغییرات را در بدن خود بررسی کنند.
👈 مخلوط سرکه و روغن زیتون میباشد که میتوانید روی سالاد از آن استفاده کنید و یا مائجبن که از ترکیب  سرکه و شیر به دست می آید (هنگامی که سرکه را به شیر در حال جوش اضافه کنید, شیر بریده میشود با صاف کردن آن  آب پنیر  یا مائجبن حاصل می شود) این آب پنیر را می توانید به مدت ۳ روز نگهداری کنید و به صورت ولرم مصرف نمایید.
 ۲- محصولات جو: سویق جو, سوپ جو و آبجو اگر جو ها را در آب بپزیم و هنگامی که جو ها شکفته شد گاز را خاموش کنیم آبجو حاصل می‌شود که می‌توانیم روزی دو لیوان از این آب استفاده کنیم . دقت کنید که نباید آبجو غلیظ شود.
 ۳- استفاده از مسهل ها و ملین هایی مثل گل سرخ و گل بابونه بسیار مفید می باشند.
۴- از میان سبزی‌ها خرفه و کاسنی نیز در برنامه غذایی افرادی که دچار کبد چرب شده اند قرار گیرد .
۵-انجام چند مرحله حجامت هم عالی است .

 دکتر ضیایی در درمان بیماری کبد چرب موارد زیر را  برای بیماران تجویز می‌کنند
👈 هر روزمصرف یک مشت برگه زردآلو
👈 یک استکان عرق کاسنی و یا خوردن عرق شاهتره

👈 همچنین برای پیشگیری و درمان کبد چرب روزانه نیم گرم زعفران را توصیه می کنند

و 👈روزانه استفاده از ۱۰۰ گرم کلم بروکلی
 من سعی کردم تنوعی از درمان ها را در اختیارتان بگذارم که توسط اساتید گفته شده تا شما بتوانید داروی مناسب با ذائقه خود را تعیین کنید.  لازم به ذکر است که  تنها خوردنی ها برای درمان یک بیماری کافی نیست......
 دکتر خیراندیش پیاده روی, خوردن غذای سر شب و ترک ناهار را موکداً توصیه نموده اند.
 و اما چه کسانی مستعد کبد چرب هستند
کسانی که
🙈 چاقی و اضافه وزن دارند
🙈 تری گلیسیرید خونشان بالا است
🙈 کم تحرکی و پرخوری دارند
🙈 مصرف چربی زیادی دارند (غذاهای سرخ کردنی و تفت دادنی و فست فودها را زیاد استفاده می‌کنند)
🙈  تخم مرغ زیاد میل می کنند
🙈    رژیم‌های غلط و کاهش وزن سریع دارند

🙈 دیابت نوع دو دارند و درمان هم نمی کنند 
🙈 همچنین کسانی که داروهای شیمیایی مثل آنتی بیوتیک را بدون تجویز پزشک استفاده می کنند
 🙈لازم به ذکر است که مصرف مسکرات نیز در بروز بیماری کبد چرب تأثیرگذار است.

برای پاکسازی و درمان کبد, معده و پوست را دریابید.......

برای پیشگیری از بیماری‌های کبدی باید معده سالمی داشته باشیم چون بخشی از بیماری ها از معده شروع می شود. مثلاً اگر غذای بدی وارد معده شود یا بین غذا آب میل شود این غذا به اصطلاح خوب پخته نمی شود و یک غذای بد و ناصالح وارد روده می‌شود و کبد توسط این غذایی ناصالح یک خون کثیف تولید می‌کند. این خون وارد سیستم عروقی بدن می‌شود و قلب را درگیر و ضعیف می‌کند پس مشکلات خونی به خاطر کبد است و مشکلات کبدی به خاطر معده!!!!
یکی از پرهیزات توسط اساتید و دکترهای طب سنتی پرهیز از روغن های بازاری است.
 پس طبیعتاً منع خوردن غذاهای سرخ کردنی و علی‌الخصوص فست فودها الزامی و اجباری است .
 دکتر روازاده  درست جویدن غذا و عدم مصرف آب یخ و کلیه غذاهای خیلی سرد را ضامن سلامتی کبد می‌دانند: ایشان تحلیل بسیار جالبی در این زمینه دارند..

" به هنگامی که فرد تشنه باشد و آب یخ مصرف  نماید صفرای معلق در کبد به سمت جداره نزدیک به معده فراخوانده می‌شود و در نتیجه حرارت در معده دو چندان شده و دوباره این میل زیاد می گردد, به همین دلیل است که بعد از خوردن بستنی و آب یخ میل به خوردن نوشیدنی وجود دارد .
اما اگر در این هنگام آب گرم میل  شود حرارت بیشتری را معده جذب نمی‌کند, بلکه این رطوبت صفراهای  موجود را پاک می کند وهمچنین صفراهای معلق  در کبد را فراخوان نمی‌کند به همین دلیل در شهرهای گرم مثل کاشان کشاورزان,  ارده و شیره می‌خورند تا بتوانند گرمای موجود را تحمل کند و یا در شهرهای جنوبی در فصل تابستان خرما   میل میکنند."
 دکتر ضیائی  تمامی خصلت های خوب از جمله جرات زیاد و مقاومت در برابر سختی ها, انجام اعمال صالح با خلوص نیت را, همگی ناشی از کبدی قوی می داند و در این زمینه ترکیبی  را برای تقویت و درمان تنبلی کبد بیان می کنند.

" یک کیلوگرم میوه انجیر را در دو لیتر آب جوشانده و یک قاشق غذاخوری عسل به همراه هفت قطره روغن سیاه دانه به آن اضافه نموده و  به مدت یک هفته  صبح وشب میل شود." 

 دکتر خدادادی از علائم اشکال در کبد را یبوست ,پف کردن زیر چشم پس از بیدار شدن , ریزش موو وجود لک در صورت  بیان می‌کنند.
 ایشان تاکید می‌کنند که غذای زیر  برای کبد  بسیار مفید می باشد:

" پوره کدو حلوایی و هویج به اضافه لیمو ترش تازه و عسل" 

با توجه به مطالب فوق:

 برای پاکسازی کبد خوردنی های زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید. سکنجبین ,انار ,آب زرشک , شربت آبلیموو عسل...

توجه داشته باشید که:

  ترشی ها به تنهایی به جداره معده و کل دستگاه گوارش آسیب وارد کرده و آنها را می سوزانند و به مغز فرد سردی می بخشند, پس نباید این ترشی ها به صورت خالص استفاده شود. به عنوان مثال آب لیمو را به صورت محلول استفاده نموده مثل آبلیمو و عسل و آب زرشک و آب انار ترش را با نمک میل نمایید.

در ضمن, فلوس, سنا و ترنجبین نیز مفید هستند و همگی این موارد, معده را تصفیه می‌کنند .این مواد غذایی از طریق معده به سمت کبد می‌روند و کبد نیز بدین گونه تصفیه خواهد شد.

لازم است بدانید که: برگ سنا اگر بیش از دو هفته مصرف شود، می‌تواند منجر به تنبلی روده، تشدید یبوست و اشکالاتی در روده بزرگ شود.

 پس معده را سالم نگه دارید تا کبد سالم بماند
 از طرفی کبد با پوست رابطه مستقیم دارد و وقتی کبد بیمار می‌شود پوست را درگیر می‌کند و از طریق پوست نیز درمان می شود.
بنابراین راه دیگر پاکسازی کبد از طریق پوست می باشد. زدن سرکه به بدن ,چرک گیری, استفاده از نوره  وحنا همگی راه هایی برای تصفیه کبد است.

از کارکردهای کبد چه می دانید.....

کبد یکی از بزرگترین غدد بدن است که زیر دیافراگم در پهلوی راست قرار دارد.
 
 کبد بیش از ۵۰۰ کارکرد اصلی و حیاتی در داخل بدن دارد.
 
از جمله کارکردهای کبد:
 1- تصفیه خون:  در هر دقیقه بیش از یک لیتر خون را تصفیه و پاکسازی میکند.
 2- تفکیک کردن مواد غذایی از مواد سمی:
 کبد به صورت هوشمند غذاییت مواد را می‌گیرد و سم زدایی می‌کند و مواد سمی را به سه طریق از بدن دفع می‌کند.   مواد سمی را به سمت طحال می‌فرستد و یا اگر بحث خروج از بدن باشد از طریق روده ها این کار را انجام می دهد مثل بیماری بواسیر که در اصل همان سمومی است که کبد از بدن دفع می کند و یا به سمت پوست می فرستد و از  این طریق مواد سمی را دفع میکند. 
3- متعادل نگه داشتن اخلاط بدن:
 اگر کسی اخلاط بدنش به هم ریخته باشد نشان دهنده این است که  سلامتی اش در خطر است و شرایط بحرانی دارد که کبد نتوانسته کاری برایش انجام دهد.
این کبد است که سودا را پایین نشین و صفرا را بالا میبرد و خون کثیف را به سمت کف پا وبه اندام انتهایی می رساند , یا از طریق روده خارج می کند .
 کبد قلب را مدیریت می‌کند تا به آن آسیبی نرسد و سودا را به سمت قلب و مغز نمی فرستد, بلکه به سمت پوست یا روده یا انتهای بدن هدایت می‌کند, اینها مدیریت اخلاط است که همگی توسط کبد صورت می گیرد.
 4-ذخیره چربی ها و ذخیره مواد مغذی:
 کبد چربی های سرد و تررا در اندام میانی و چربی های گرم  را در کل بدن ذخیره می کند.
5-ترشح صفرا:
 صفرا به جذب چربی و دفع مواد  زائد کمک میکند.  ذخیره صفرا در کیسه صفرا و ذخیره سودا در طحال و فرستادن مایعات به سمت مثانه اینها همه از کارکردهای کبد است.
یعنی کبد صفرا را در کیسه صفرا ذخیره می‌کند و هنگامی که شخص غذای چرب میل نموده و یا زمانی که نیاز هست مدفوع از روده ها حرکت کند و خارج شود, کبد این صفرا را از کیسه صفرا خارج می نمایند و داخل روده تخلیه می‌کند .
از طرفی کبد سودا را به سمت طحال می‌فرستد, طحال این سودا را می‌شکند و هسته مرکزی اش را به سمت کبد می فرستد و این صفرای حاصل از سودای شکسته شده توسط کبد به سمت کلیه ها فرستاده شده و از طریق ادرار خارج میشود که طب جدید به آن بیلی روبین می گوید.
 یعنی کبد صفرای خوب را از صفرای بد تشخیص می‌دهد, آنها را از هم جدا کرده و بخشی  را به سمت کلیه و مثانه می فرستد و از بدن خارج می نماید و بخشی را به سمت کیسه صفرا هدایت می‌کند و در آنجا ذخیره می کند.
6- تشخیص و جداسازی سودای صالح از سودای ناصالح:
 اینکه چه سودایی باید استخوان شود و چه سودایی از طریق مدفوع از بدن خارج شود و یا به سمت پوست فرستاده شود همگی توسط کبد صورت میگیرد.
 7-دفع آمونیاک, اوره و مواد سمی و خطرناک:
 تقریبا می توان گفت تمام غذاهایی که وارد بدن ما می شود. حتی غذاهای جذبی که از طریق پوست دریافت می کنیم ,همگی روی کارکرد کبد تاثیر می‌گذارند و از طریق کبد پالایش می شوند و به اعضای مختلف بدن می رسند 

8-انجام بخشی از عمل خون سازی:
 بخش دیگر به عهده مغز استخوان است.

 از کارکردهای دیگر کبد می توان  به موارد زیر اشاره کرد:
مقاومت در برابر عفونت ها,  فراهم ساختن سریع انرژی در هنگام ضرورت,  حفظ تعادل و تنظیم هورمونهای بدن و.....